صحة تعني الحالة العامة للجسم والعقل. تشير إلى التوازن والوظائف الجيدة للأعضاء والأنظمة المختلفة في الجسم، بالإضافة إلى الحالة النفسية والعقلية للفرد. يمكن أن تشمل الصحة البدنية، النفسية، والعقلية، حيث تدل على أن الشخص يعمل بكفاءة ولديه القدرة على مواجهة تحديات الحياة اليومية. الصحة تعتبر حالة ديناميكية تتأثر بالعديد من العوامل، بما في ذلك التغذية، النشاط البدني، البيئة، والعوامل الوراثية. الحفاظ على الصحة يتطلب إجراءات وقائية وتغييرات في نمط الحياة، مثل تناول غذاء متوازن، ممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب السلوكيات الضارة مثل التدخين والإفراط في تناول الكحول.
سونيّا رولاند تبدأ عام 2025 بتحديات غير متوقعة، مما يظهر مرونتها وقدرتها على التعافي. واجهت سونيّا عملية جراحية، وتجاوزت الصعوبات بشجاعة، متقبلةً الهشاشة. تسلط رحلتها الضوء على التناقضات بين حياة…