Refleksioon

Refleksioon on protsess, mille käigus inimene analüüsib ja mõtestab oma kogemusi, mõtteid ja tundeid. See võimaldab sügavamalt mõista enda käitumist ja otsuseid ning aitab õppida minevikust. Refleksioon võib toimuda iseseisvalt, näiteks päeviku pidamise kaudu, või rühmade arutelude vormis. Selle eesmärk on edendada eneseteadlikkust ja isiklikku arengut. Refleksioon on oluline hariduses, enesearengus ja professionaalses arengus, kuna see aitab inimesel teha teadlikumaid valikuid ja parandada oma oskusi ja teadmisi.