Gyvenimo būdas

Gyvenimo būdas – tai asmens ar grupės žmonių elgesio, įpročių, vertybių ir gyvenimo stiliaus visuma, apibrėžianti, kaip žmonės organizuoja savo kasdienį gyvenimą, pasirinkimus, bendravimą, mitybą ir poilsį. Gyvenimo būdas gali apimti fizinę veiklą, darbo ir poilsio balansą, socialinius santykius, vartojimo įpročius bei dvasinius ir moralinius principus. Jis gali būti paveiktas kultūros, ekonominių sąlygų, asmeninių pažiūrų ir sveikatos, taip pat jis gali keistis laikui bėgant, atsižvelgiant į aplinką ir asmeninius išgyvenimus. Gyvenimo būdas gali turėti įtakos asmens sveikatai ir gerovei, todėl jis dažnai tiriamas sveikatos mokslų srityje.