Zdravie

Zdravie je stav úplnej telesnej, duševnej a sociálnej pohody, nie iba absencia choroby alebo poruchy. Zdravie sa týka fyzických, psychických a sociálnych aspektov života jednotlivca. Obvykle sa hodnotí prostredníctvom rôznych ukazovateľov, ako sú vitalita, schopnosť vykonávať každodenné činnosti, psychická rovnováha a spokojnosť so životom. Zdravie je ovplyvnené mnohými faktormi, ako sú genetika, životný štýl, výživa, prístup k zdravotnej starostlivosti a prostredie, v ktorom človek žije. Udržanie dobrého zdravia zahŕňa prevenciu chorôb, zdravú výživu, pravidelnú fyzickú aktivitu, psychologickú pohodu a sociálne interakcie.