Eftertanke

Eftertanke är en tankeprocess eller reflektion som sker efter en händelse, prestation eller beslut. Det innebär att man noggrant överväger och analyserar situationen, ofta i syfte att förstå den bättre, lära sig av den eller planera för framtiden. Eftertanke kan leda till insikter och nya perspektiv, och bidrar ofta till personlig utveckling och förbättrade beslut i framtida situationer. Det handlar om att ta sig tid att tänka efter, stanna upp och överväga konsekvenser och erfarenheter, vilket kan vara avgörande för att främja självkännedom och kritiskt tänkande.